Sobre mi
Llicenciada en psicologia i formada en psicoteràpia cognitivo-social, psiconàlisi, teràpia EMDR i coaching he treballat en l’àmbit clínic i social, a l’administració pública i a l’empresa privada, col·laborant en projectes educatius i socials diversos, sempre amb la mirada posada en la cerca de les fites i l’aposta pel canvi.
Un canvi que, per poder ser comunitari, sovint passa per la transformació personal.
Em defineix el que sóc, el que faig, i també cap on vaig, el que cerco. Cerco l’harmonia amb mi mateixa i les persones que estimo, amb el món que m’envolta, cerco la coherència personal i social, la possibilitat d’escollir en un entorn divers i proper, la sensació de tenir la “vida a les mans”.
Acompanyo a les persones en els seus processos de recerca i desenvolupament personal, donant recolzament psicoterapèutic a qui vol millorar la seva salut emocional i reforçar la identitat i autoestima.
Mitjançant tècniques terapèutiques provinents de diferents marcs teòrics (humanista, cognitiu conductual, psicoanàlisi, meditació i teràpia EMDR) treballo a partir de la integració de l’emoció, la cognició, el record i el cos.
Canvis vitals
Estrès i ansietat
Tristesa i manca d’energia
Obsessions i pors
Dol i pèrdues
Autoestima i imatge personal
Sentiment de solitud i dificultat per establir relacions gratificants
Treball del trauma
Trastorn per Estrès Post-traumàtic
Salut i equilibri
Trauma i EMDR
Estètica i emoció
Recreativitat
